金スマ！やせる長生き味噌汁の作り方
テレビ大好きな私、ほぼ毎回のように「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」は観ています。
その中で、2019年2月15日放送の名医が教えるやせる味噌汁が紹介されました！
気になりましたので、長生きみそ汁の健康効果と ...
大相撲初場所（１３日両国国技館）が始まります！股割り開始～
去年はいろいろあり過ぎて残念な年でした！
今年は健康に留意してイノシシ年を猛進したと思います。
健康といえば、大相撲の初場所が始まりますので、人気力士やしこについて述べていきたいと思います。
健康の元 股 ...
我慢できない頻尿がツボで改善
あぅ！！・・・・・やばぃ！！・・・・・しょぼん！
頻尿や尿漏れ、残尿感など様々な症状で悩んでいませんか。
これは誰にでも起こる現象で、ぼうこうが硬くなっていることが大きな原因なのです。
ぼうこうの柔 ...
散歩でカロリー消費1時間
暑い夏も過ぎてすっかり秋の気配を感じるこの頃です。
夏にたくさん食べたアイスクリームのせいでポッコリお腹になっています。
散歩でカロリーを消費します(⌒∇⌒)
ウォーキング３０分の効果は？夏に肥やし ...
カンタン「頭ゆるめストレッチ」
8月に追突事故をもらってしまいました。
信号待ちで止まっているところに、後ろから若い兄ちゃんたち4人組に居眠りでぶつけられてしまいました。
後部座席真ん中に座っていて、とびあがって着地の際背中を強打したようです ...
還暦60歳を迎えるマドンナの今
マドンナの誕生日は、1958年8月16日です。
“ヴァージンのように”と歌い踊っていたマドンナは、アメリカの時間16日で、祝還暦60歳になります。
マドンナの今を調べてみました。
還暦マドンナ！ 今なお輝 ...
耳ツボマッサージ やり方
商工会のイベントに行ってきました。
壊れたおもちゃの無料修理や雑貨販売、フードコーナーなどがあって賑わっていました。
そんな中で耳つぼマッサージ１０分５００円が気になって施術してもらいました。
その ...
断捨離 運気アップ
猛暑です！
暑いから思い切って断捨離をしようと思案中です。
断捨離すればきっと何かが変わる！
いろいろ調べてみたことを記します。
断捨離とはいらない物を全て捨てて、本当に必要なものだけを ...
低カロリー！低糖質！ダイエット用おやつ
暑くなって来れば薄着になりボディラインが気になります。
気になってもお腹のすくのは我慢出来ないのが人間です(笑)
そこで低カロリー・低糖質なダイエット用のおやつについて紹介いたします。
ダイエット中でもお ...
夏の花 日日草（ニチニチソウ）が薬草
花壇に植えたきゅうり・ゴーヤが元気がありません。
去年はたくさんとれてご近所にもお裾分けしたのに残念です。
半分は夏の花ともいえるニチニチソウにします。
そのニチニチソウがすごい健康にいいので紹介い ...