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健康オタク, 散歩・運動

スマホで調べものをする機会が多いですし、ついついネットサーフィンに夢中になっています。

そのせいで肩こりに悩んでいる一人です。

特にスマホをチェックするときに下を向く姿勢というのが、首のこりや肩のこりの原因にな ...