60歳定年後の趣味にアートフラワーはどうですか?健康ものも軒並みチャレンジしてます。ついでに愛犬を見てください。
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2017年11月20日健康オタク, 散歩・運動
散歩とは、気分転換や健康のために、ぶらぶらと歩くことだと思います。
散歩だって十分運動になるわけなので、時間があればテクテクと街を一回り~
気になる散歩とウォーキングの違いについて調べてみました。
記事を読む ウォーキング健康法