背中が丸まる原因と自分で簡単にできる解消法
最近 頻繁に友人やら夫から背中が曲がっている~~とショック!
いろいろ原因や対策を調べてみました。
猫背(ネコゼ)について背中が丸くなっている人は、お年寄りに多い外見ですが、正確にいえば「円背(エンパイ)」や「 ...
散歩コース 河口湖
お天気も良く浮かれて河口湖のもみじ回廊へ散策です。
河口湖の見どころを紹介します。
河口湖もみじ回廊散策とお食事河口湖よりの富士山は神々しい!
もみじ回廊彩り鮮やかな紅葉に色づいた河口湖北岸で実施し ...
ウォーキング健康法
散歩とは、気分転換や健康のために、ぶらぶらと歩くことだと思います。
散歩だって十分運動になるわけなので、時間があればテクテクと街を一回り~
気になる散歩とウォーキングの違いについて調べてみました。
散歩・ ...
犬のトイレがはみ出しちゃう
ワンちゃんのトイレのしつけはできているのに、どうもおしっこがトイレシーツの真ん中にやってくれない!
と、ワンちゃんの飼い主さんにトイレしつけ対処法を紹介します。
子犬のうれしょんの理由子どものワンちゃんがうれし ...
血管年齢を若返らせるスーパー調味料酢生姜
以前サタデープラスというテレビ番組で紹介していた「酢しょうが」ですが、続けて1年位経ちますがすごく体調がいいのです。
酢しょうがの作り方から効果まで紹介したいと思います。
酢しょうが作りかた・効能お酢が元気にな ...
樹脂粘土で花を作る魅力「クレイフラワー」
玄関やリビングなどに彩りを添える♪
美しい花は本物のように見えますが樹脂粘土で作った“枯れない”特別な花の魅力について!
この粘土の世界に足を踏み入れてから、我が家の生活を彩るものを私が作り出せるようになり、一 ...
樹脂粘土で作る蓮の花
今年の作品の中で一番好評だった蓮の花は仏壇に鎮座しています。
これは親戚とか知り合いにプレゼントして、他のものより一番うれしいと言ってくれ調子にのって作った次第です。
クレイアートフラワー作品 (樹脂粘土 )蓮...
糖質制限ダイエット
テレビでも話題の、米や麺類などをコントロールする糖質制限ダイエット。
実践することにより「痩せやすい」だけに限らず、そのほかにもいくつものメリットがあるというので気になって調べてみました。
糖質制限ダイエット1 ...
犬の食事の回数と手作りごはん
我が家の愛犬も寒くなってきましたら、コタツに潜ります(笑)
でも散歩は欠かさずに朝だけ出かけますのでとても元気です。
今日はワンちゃんの食事の回数は何回がおすすめかを調べてみました。
犬のごはんは1日に何 ...
健康散歩を兼ねてプチ旅行
寒いとコタツに潜ってゴロゴロばかりになっては、体に悪いです。
思い切って散歩を温泉に変更してのお泊りです。
お安い大江戸温泉熱海の旅です♪
歩け歩けのプチ旅行体のあちらこちらがガタガタして動きが悪い ...