健康オタク

あちらこちらの河原で煙が上がっています！

正月名物ともういうべき、サイト焼きですね。

「さいと焼き」とよく言われるのですが、「どんどん焼き」とか「どんと焼き」とも呼ばれています。 ...

健康には常日頃アンテナを立てて注意をしてきました～

が、、、、、

なんとインフルエンザＢにかかってしまいました(´；ω；`)

いろいろ健康グッズやダイエットグッズなどをつかって、とっびきり健康体には ...

先日楽天で注文していた加湿器が届きました～

喉がイガイガしてきたのでカリンのはちみつ漬けとアロカ加湿器も使用してみた感じをまとめてみました。

年齢とともに喉の衰えを感じています。

なにかいい方法はな ...

わが街の近辺では火災が続きました！

今年は乾燥していますので対策をとりましょう。

冬になると作った樹脂粘土の花も潤いがありません(笑)

私も同様にぱさぱさになってきたような感じです。

恐怖の年末年始がやってきます。

懐の方・お年玉はもちろんですが、正月の食べ過ぎでカラダにも気をつけましょう！

ですので、先日の金スマの体幹リセットダイエットがとても気になり調べてみました。

私はネットサーフィンが好き？なので、ＰＣをよくみるので目が疲れますね。

そんなとき思い出したのがラベンダーの花を乾燥させて作った目の枕＆ラベンダースティック～～

効果あると思いますので紹介します。

樹脂粘土で花を作るようになってから、散歩中でも庭先のお花に足をとめてみるようになりました。

花のなか（花芯）はどうなっているだろうか…などを考えると実際のお花で観察です。

今日は花の作りるための道具についておさ ...

樹脂粘土でいろいろな作品を作るようになってから、家の中は作品でいっぱいです。

古くなって色も変わり、作り方も初心者だなぁ～の作品をみていると、なんとなくホットします(⌒∇⌒)

作った中で評判が良かったもの3点紹 ...

早いもので私が大腸がん手術をしたのは2011/11/4　でした。

その後、２年で舌癌・肺癌の手術をしましたが元気です♪

いろいろ健康方を実践中ですが他にもいい方法があったら教えてくださ～～い！

最近　頻繁に友人やら夫から背中が曲がっている～～とショック！

いろいろ原因や対策を調べてみました。

背中が丸くなっている人は、お年寄りに多い外見ですが、正確にいえば「円背（エンパイ）」や「 ...