買って良かった健康グッズ
健康オタクとしては、通販番組はよく見ています(笑)
その中で今日は健康グッズのアイテムを紹介出来たらと思います。
日頃の疲れをほぐしてくれるような、自分にピッタリな健康グッズを見つけてみましょう！
健康グッズ マイランキングベスト5
ワンダーコアスマート
腹筋だけに限らず、背中から強化するトレーニングやイスにしゃがんでのエアロビクス（有酸素運動）など、1台で全身運動が可能な優れものです。
もちろんポッコリおなか・ダイエットにも効果ありました。
良かった点
・背もたれが正しい姿勢で固定化なので、何回やっても格好がくずれない。
・適正なフォームで続行できるから1回1回の体作りができて腹筋に効果的。
・腹筋運動がするのが困難な人でも簡単に出来るから続けて運動ができる。
フットマッサージャー
ふくらはぎや足のうらをマッサージしてくれて、とても気持ちが良く疲れが取れます。
そして軽量・コンパクトサイズ・持ち運びに便利な点もよく価格（14,800円）もリーズナブルです。
フットグルーマー マニキューレ
毎日の足裏ケアで古い角質を除去し、ぷるっぷるな足裏になり利用した後は足がぽかぽか！
かかとのカサカサもきれいなり、見た目も若々しいです(^▽^)
水虫にも効果りました！お風呂場で使用した方が片付けも手入れも楽、お値段は6,980円位
小顔ローラー ゲルマニウム
顔のたるみはどの部分でも気掛かりなものですが、とりわけ頬から口元にかけてのたるみは、 ほうれい線マリオネットラインブルドッグフェイスなどあっという間に見た目年齢を増加させますね。
シワを予防するには日常的に頬～口元付近の表情筋を適度に動かしてあげることが大切なんです。
そこで最近はあまりＣＭ（研ナオコさん・美川憲一さん）にも出てこなくなりましたが、ゲルマニウムのコロコロが簡単にできてリフトアップには今でも現役で活躍してくれています。
価格は１万円前後です♪
フェイシャルフィットネス パオ
表情筋のトレーニングで、 たるみ シワ ほうれい線 をリフトアップせす。
気になるほうれい線 顔のたるみ＆ シワ フェイスライン 口角に最高！
動きがユニークで楽しく自然と毎日継続できる美容若返り健康グッズでおすすめです。
価格は１万円前後
向かなかったレッグマジックサークル
足を広げて戻すのを補助してくれますが、ひねり過ぎか右腰あたりの筋を痛めたようで治らなくなってしまいました。
無理をしたのかもしれませんがワンダーコアが簡単で狭い場所でもできて効果もあり一番です。
いつまでもお肌も体も健康であるために、毎日わずかながらの運動と食生活を改善してはつらつと遊びに出かけたいものです。